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カフェでランチ付きベビマレッスン

ベビーマッサージ0歳赤ちゃん

baby massage

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池袋から一駅
古民家カフェでベビマレッスン

〜0歳ママの憩いの場へようこそ〜

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生後2ヶ月〜ハイハイ期までの赤ちゃんとママをお迎えして
ひと月4組さま限定  少人数制の

ベビーマッサージを開催しています。

産後すぐからずっとがんばり続けてきた子育てに、ちょっとの休息を。

赤ちゃんの肌に手をふれながら

親子で笑顔になれるやさしい時間です。

 

カフェ・丸茶庵さんで

ランチとおしゃべりを楽しみながら

ぜひリラックスしてくださいね。

\こんなママさんお待ちしています!/

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赤ちゃんとの関わり方がわからない

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赤ちゃんがなんだか緊張しているように感じる

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近くに気軽に相談できる人がいない

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お出かけ先が少なくうまく息抜きできない 

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発達が気になってつい検索ばかりしてしまう

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赤ちゃんにいいことはなるべく取り入れてあげたい

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大勢のママ向けイベントは抵抗がある

赤ちゃんとのお出かけ先の1つとして気軽に選んで頂けるとうれしいです。
元保育士でもある元気なカフェ店主さんとともに、笑顔でお出迎えいたします!

〜肌に“ふれる”よさ3つ〜

01

ふれるは
​"体"を育むこと
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大人の健康に大切な【睡眠・運動・食事】は、赤ちゃんにとっての【眠り・血流・消化】にあたります。これらをママ自らの「手」でよりよい状態に整え、健やかな体づくりを支えます。

"朝までぐっすり寝てくれました!"

"バナナうんちに変わりました!"

02

ふれるは
”心”を愛でること
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五感の中で「触覚」だけは成熟して生まれてくる赤ちゃん。肌を介し存在そのものを大切にされていることを理解します。この安心は専門用語で愛着とも呼ばれ、1歳半までに蓄えたてあげたい自己肯定感の素です。

"この子とつながれた気がしました!"

"言葉がなくても通じ合えるって不思議"

03

ふれるは
”未来”を創ること
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0歳のときの肌の記憶は、一生残るそうです。また、0歳でふれられる機会が多いほど生涯にわたって幸せホルモンが分泌されやすい体質になることもわかっています。科学的に根拠のある未来を創るセルフケアです。

"ベビマの世界を知れてよかった"

"子育てのお守りを得た気分です"

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この子の育つ力と
私の育てる力を
もっと
信じてみませんか?

ベビーマッサージは赤ちゃんだけでなくママにも嬉しい効果がたくさんあります。

肌にふれ、気持ちいいなぁと感じると脳から「オキシトシン」が出てきますよ。

 

オキシトシンはストレスを和らげてくれるので産後うつの改善や予防にもいいとされています。

 

産後は、ホルモンバランスのせいで不安や心配が膨らみやすくなっているもの。

マッサージをしながらオキシトシンの力を借りることで本来の穏やかな私に戻ることができ、

日々のお世話が ”愛おしいコミュニケーションの時間”に変わります。

 

育つ力も、育てる力もちゃんとあるから大丈夫。

今ここにある命にふれながら、信頼を一緒に重ねていきましょうね。

ベビマレッスンで出会える”発見”って?

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「ユリーカ」は

「そうだったんだ、発見!」という意味です。

 

うちの子こんな表情するんだ かわいいな~

親子のスキンシップってこんなに癒されるんだ~

大人同士のおしゃべりはやっぱり楽しいな~

 

はじめてのベビーマッサージです。

”ゆるんで、感じて、気づく。”

それで十分。だけど、それが必要なのかも。

ぜひ、安心してご参加くださいね。

\私が“ふれるよさ”をお伝えしたい理由/

幼少期の自分への癒し

私は母に抱っこしてもらったり手を繋いでもらった記憶がありません。 親になった今、子どもたちにマッサージをしていると、あの頃の私が癒されるようで、穏やかな気持ちになれるのです。気づけば13年間、子ども達に毎日マッサージを続けてきました。

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01

ワーママとしての決意

サントリーでの第1子育休中にベビーマッサージに出会った私ですが、復職先はプレモルの売上と利益の全責任を負う超激務部署。とにかく忙しい日々でした。そんな私が自分に約束したのは「子どもにスキンシップを求められたら、必ず目の前の作業を止めて応じる!」ということ。はっきり決めたのを覚えています。未来の健やかな親子関係のために、忙しいママにこそ出会ってほしいのが”ふれる子育て”なのです。

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02

親子をつなぐ"おまもり"

10年以上子どもたちにマッサージを続けていると、あ、今日は「もういいよ」ってなかなか言わないな。新学期が始まったからちょっと情緒不安定なのかなと、子どもの感情を捉えるのが上手になりました。 特に上の子はもう思春期真っ只中ですが、習慣化している毎晩のマッサージ時間で、その日にあった出来事や感じたことを素直に話してくれます。私の育児においてマッサージは親子をつなぐ「おまもり」だと感じます。

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03

温かい記憶を赤ちゃんに

ママからマッサージをしてもらっていると、赤ちゃんが急に「あ~う~」とおしゃべりし始めることがよくあります。まだ言葉を話すことができない赤ちゃんですが、うれしい気持ちをしっかり伝えたがっているんですね。私はそんな光景を見るのも大好きです。ママにふれられた温かい記憶を、ぜひお子さんにたくさんプレゼントしてほしいなと思います。

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04

まずはママを癒す

でもママの心に余裕がないと、赤ちゃんに丁寧に向き合えないことも経験上よくわかります。 だから、赤ちゃん連れでも美味しいものを食べて気兼ねなくおしゃべりできる居場所づくりにこだわっていきたいのです。

一緒にいっぱい笑って、元気をチャージしましょう!

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05

その先の、真の願い

ベビーマッサージはあくまで手段、ツールです。私の役割は「子育てっていいな、楽しいな」と感じてもらうこと。そのためにまずはママの気持ちを満たすお手伝いをすること。

最終的に、家族のふれあいや温かいまなざしの中で育つお子さんを増やし「私はこれが好き、僕はこのために生きています」と堂々と言える未来に繋げていきたいと願っています。

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06

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赤ちゃんのことも
ご自身のことも大切にできるように
よく頂くお声をご紹介します。

はじめて朝まで寝てくれてびっくりしました!

睡眠も便通も改善し、親として少し自信が持てました

子どもに笑顔が増え、これでいいんだと思えました  

日々のコミュニケーションが変わり、楽しくなりました!  

ただふれるだけでも十分と気づけて、ラクになれました

この子はこの子、私は私。いい意味で切り分けられました。

何も変わらなくていいと思えたことが最大の変化です。

 ここを機に児童館やスイミングなどに踏み出せました!

全3回のレッスン内容

古民家カフェ2階の畳のお部屋にて、親子4組様でベビーマッサージを行います。

終了後はランチプレートを召し上がりながら、ママ同士のおしゃべりをお楽しみ頂きます。

1

DAY

​赤ちゃんと一緒に楽しもう

お歌あそびやベビーマッサージを通して赤ちゃんとのコミュニケーションを楽しんでください。初回なのでゆっくり進めます。その後は待ちに待ったランチタイムです。

2

DAY

​心和らぐリラックスを

ベビーマッサージの中でもよりリラックス効果の高い部位を取り入れながら、少しだけ専門的なこともお伝えします。2回目はママについても自己紹介してもらい一気に仲が深まります。

3

DAY

​一生もののおまもりを

これから長く育児。本質的に大切だと思っていることを、経験を交えながらお伝えします。赤ちゃんへの感謝、今という時間の尊さに気づけます。あっという間の最終回、寂しいなぁ。

10:30〜11:30 ベビマレッスン

11:30〜13:00  ランチタイム

※11:30頃のマッサージ終了時に赤ちゃんへの水分補給をお願いいたします。
​※初回はオイルのパッチテストを行います。
​※復習メモや手順書をお渡しするのでご自宅でもマッサージをお楽しみ頂けます。

ご予約お待ちしております

全3回 参加可能な方

生後1ヶ月〜ハイハイ前の赤ちゃん

予防接種「後」72時間以内のご参加はNG

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3回計 13,200円(各回1,100円相当のランチ代込み)

予約状況

3月:16,23,30(金) <4組様満席>

4月:6(金),13(金),19(木) ≪残1組様受付中≫

5月:15,22,29(金) ≪残3組様受付中≫

6月:5,12,19(金) ≪残4組様受付中≫

​7月:3,10,17(金) ≪残4組様受付中≫

"オーガニックオイル"

"マッサージ手順書"

"いしかわこうじさんの絵本"を

もれなくプレゼント!

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Address

カフェ丸茶庵

東京都豊島区長崎1-6-5

西武池袋線 椎名町駅徒歩2分

(有楽町線要町駅・大江戸線落合南長崎駅も徒歩圏内)

\ベビマレッスン 古民家カフェでランチ付き/

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周りと比べず どんな娘もまるごと​
受け入れられるようになりました

毎回とても楽しかったです!娘と2人で何をしたらいいか分からないこともありましたが、今ではマッサージをする時間がとても大切な時間になりました。する側の私たちも穏やかになれるんですね!
 発達には個人差があって当たり前だと思えていたのに、つい周りと比べたり、どこか焦りを感じている自分がいました。でも最終回でのお話を聞いて、どんな娘も丸ごと受け止めて「そのままのあなたが大好きだよ」とたくさん伝えていこう!と前向きに思えました。
 何をしても泣き止まない時やどうしても笑顔になれない時でもゆっくりと娘に向き合ってふれあったりぎゅーっと抱きしめたりすると、自然とふふっと笑えることに気づきました。ふれあうことでの安心感や嬉しさを教えていただきました。

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受講いただいた方の声

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