カフェでランチ付きベビマレッスン

baby massage

池袋から一駅
古民家カフェでベビマレッスン

はじめまして！

ママも赤ちゃんもようこそ、ようこそ♡

子育てにやさしさと自信が満ちてくる

ひと月4組さまの

赤ちゃん＆ママをお迎えし

ベビーマッサージをお伝えしています。

始まったばかりの子育てに

奮闘するママたちが

赤ちゃんのかわいさを

たっぷり感じられるやさしい時間です。

カフェ・丸茶庵さんで

ランチとおしゃべりを楽しみながら

ぜひリラックスしてくださいね。

＼こんなママさんお待ちしています！／

赤ちゃんとの関わり方がわからない

親子でなんだか緊張しているように感じる

近くに気軽に相談できる人がいない

お出かけ先が少なくうまく息抜きできない

発達が気になってつい検索ばかりしてしまう

赤ちゃんにいいことはなるべく取り入れてあげたい

大勢のママ向けイベントは抵抗がある

赤ちゃんとのお出かけ先の１つに

お気軽に選んで頂けるとうれしいです
元保育士の店主さんと笑顔でお迎え致します

〜肌に“ふれる”よさ３つ〜

そもそもベビマってなに？

ふれるは
"体"を育むこと

赤ちゃんの成長に大切な「睡眠・消化・血流」を、ママ自らの「手」でよりよい状態に整え、体づくりを支えることができます。まだまだ未熟だからこそ心地よい状態に導けるとママの安心や自信にも繋がります。

"朝までぐっすり寝てくれました！"

"バナナうんちに変わりました！"

ふれるは
”心”を愛でること

言葉を話せない分、五感を使って愛情を感じようとしている赤ちゃん。肌にふれることで「あなたが大切だよ」と伝えることができます。これは専門用語で”愛着形成”と呼ばれ、心の成長の土台になる行為です。

"この子とつながれた気がしました！"

"言葉がなくても通じ合えるって不思議"

ふれるは
”未来”を創ること

0歳の肌の記憶は、一生残ると言われています。また0歳でふれられる機会が多いほど生涯にわたって幸せホルモンが分泌されやすい体質になることもわかっています。肌のふれあいは幸せな未来を創る第一歩です。

"ベビマの世界を知れてよかった"

"子育てのお守りを得た気分です"

この子の育つ力と
私の育てる力を
もっと
信じてみませんか？

ベビーマッサージは赤ちゃんだけでなくママにも嬉しい効果がたくさんあります。

肌にふれ、気持ちいいなぁと感じると脳から「オキシトシン」が出てきますよ。

オキシトシンはストレスを和らげてくれるので産後うつの改善や予防にもいいとされています。

産後は、ホルモンバランスのせいで不安や心配が膨らみやすくなっているもの。

マッサージをしながらオキシトシンの力を借りることで本来の穏やかな私に戻ることができ、

日々のお世話が ”愛おしいコミュニケーションの時間”に変わります。

育つ力も、育てる力もちゃんとあるから大丈夫。

今ここにある命にふれながら、安心を一緒に感じていきましょうね。

ベビマレッスンで出会える ”発見”って？

「ユリーカ」は

「そうだったんだ、発見！」という意味です。

うちの子こんな表情するんだかわいいな～

親子のスキンシップってこんなに癒されるんだ～

大人同士のおしゃべりはやっぱり楽しいな～

はじめてのベビーマッサージです。

”ゆるんで、感じて、気づく。”

それで十分ですよ。安心してご参加くださいね。

松尾ひろえ

私も現在、中２男児・小４女児を育てる一人の母です。

13年前に始まった育児は

「不安×孤独×疲弊」の三重苦。

笑顔のママとは程遠い状態でした・・・。

〜産前〜
新卒でサントリー勤務。残業三昧。
成果にとらわれ、働きすぎる傾向。

〜出産〜
低体重で出産。流産も経験。
産後胎盤の残骸があり緊急手術。
〜育児〜
1時間毎の覚醒が2歳まで続き疲弊。

眠り下手で大学病院で脳波を取る。
1歳半で発達障害指摘。3歳で診断。
〜復職〜
プレモルの戦略担当・激務部署へ。
夫は仕事優先、ワンオペの日々。

〜退職〜

復職後は金麦の担当でまた激務。

ワーママとして10年勤務し、退職。

これでもかと大変なことが色々起きました・・・。

妊娠〜出産〜子育てが本当に一筋縄ではいかないこと、そんな中でも「親子でふれあう時間」や「ママ同士の対話」が心からの救いになること。そして何より、

「生きているだけで誰もが尊い」

ということ。色々な感情を味わってきたつもりです。

今後は、経験の若いママに応援を届けられる存在になりたい。私が欲しかった場所を作りたい。

そんな想いで2024年5月よりこの活動を続けています。

About Me

＼私が“ふれるよさ”をお伝えしたいワケ／

幼少期の自分への癒し

私は母に抱っこしてもらったり手を繋いでもらった記憶がありません。親になった今、子どもたちにマッサージをしていると、あの頃の寂しかった私が癒されるようで、穏やかな気持ちになれるのです。気づけば13年間、子ども達に今でも毎日マッサージを続けています。(※子どもは現在中2・小4)

ワーママとしての決意

サントリーでの第1子育休中にベビーマッサージに出会った私ですが、復職先はプレモルの売上と利益の全責任を負う超激務部署。とにかく忙しい日々でした。そんな私が自分に約束したのは「子どもにスキンシップを求められたら、必ず目の前の作業を止めて応じる！」ということ。はっきり決めたのを覚えています。この小さな積み重ねが、母としての自信を育んでくれました。忙しいママにこそ出会ってほしいのが”ふれる子育て”なのです。

親子をつなぐ"おまもり"

10年以上子どもたちにマッサージを続けていると、あ、今日は「もういいよ」ってなかなか言わないな。新学期が始まったからちょっと情緒不安定なのかなと、子どもの気持ちを想像するのが上手になりました。特に上の子はもう思春期真っ只中ですが、毎晩のマッサージ時間で、その日にあった出来事や感じたことを素直に話してくれます。マッサージは親子をつなぐ「おまもり」のようだなぁと感じています。

温かい記憶を赤ちゃんに

ママからマッサージをしてもらっていると、赤ちゃんが急に「あ～う～」とおしゃべりし始めることがよくあります。まだ言葉を話すことができない赤ちゃんですが、うれしい気持ちをしっかり伝えたがっているんですね。私はそんな光景を見るのも大好きです。ママにふれられた温かい記憶を、ぜひお子さんにたくさんプレゼントしてあげてくださいね。

まずはママを癒す

でもママの心に余裕がないと、赤ちゃんに丁寧に向き合えないことも経験上よくわかります。だから、赤ちゃん連れでも美味しいものを食べて気兼ねなくおしゃべりできる居場所づくりにこだわっていきたいです。

一緒にいっぱい笑って、元気をチャージしましょう！

その先の、真の願い

ベビーマッサージはあくまで手段、ツールです。私の役割は「子育てっていいな、楽しいな」と感じてもらうこと。そのためにまずはママの気持ちを満たすお手伝いをすること。

最終的に、家族のふれあいや温かいまなざしの中で育つお子さんを増やし「私はこれが好き、僕はこのために生きています」と堂々と言える子が増えるといいなと願っています。

赤ちゃんのことも
 自分のことも大切にできるように！
~よく頂くお声をご紹介します~

◎ はじめて朝まで寝てくれてびっくりしました！

◎ 睡眠も便通も改善し、親として少し自信が持てました

◎ 子どもに笑顔が増え、これでいいんだと思えました

◎ 日々のコミュニケーションが変わり、楽しくなりました！

◎ ただふれるだけでも十分と気づけて、ラクになれました

◎ この子はこの子、私は私。いい意味で切り分けられました。

◎ 何も変わらなくていいと思えたことが最大の変化です。

◎ ここを機に児童館やスイミングなどに踏み出せました！

全３回のレッスン内容

古民家カフェ2階の畳のお部屋にて、親子4組様でベビーマッサージを行います。

終了後はランチプレートを召し上がりながら、ママ同士のおしゃべりをお楽しみ頂きます。

DAY

赤ちゃんと一緒に楽しもう

お歌あそびやベビーマッサージを通して赤ちゃんとのコミュニケーションを楽しんでください。初回なのでゆっくり進めます。その後は待ちに待ったランチタイムです。

DAY

心和らぐリラックスを

ベビーマッサージの中でもよりリラックス効果の高い部位を取り入れながら、少しだけ専門的なこともお伝えします。2回目はママについても自己紹介してもらい一気に仲が深まります。

DAY

一生もののおまもりを

これから長く育児。子育てで本質的に大切なことを、経験を交えながらお伝えします。赤ちゃんへの感謝、今という時間の尊さに気づけます。あっという間の最終回、寂しいなぁ。

10:30〜11:30 ベビマレッスン

11:30〜13:00 ランチタイム

※11:30頃のマッサージ終了時に赤ちゃんへの水分補給をお願いいたします。
※初回はオイルのパッチテストを行います。
※復習メモや手順書をお渡しするのでご自宅でもマッサージをお楽しみ頂けます。

ご予約お待ちしております

全３回参加可能な方

生後2ヶ月〜ハイハイ期の赤ちゃん

予防接種「後」72時間以内のご参加はNG

３回計 13,200円（各回1,100円相当のランチ代込み）

リピーターさん割　3,300円引き・実質ランチ無料

予約状況

1月：16,23,30(金)...満席

2月はお休みしました

3月：6,13,19(金)...満席

4月：3,10,17(金) ...満席

5月：15,22,29(金)...満席

6月：5,12,19(金)...満席

7月：3,10,17(金)...満席

8月はお休みします

9月：11,18,25(金)...残1組様

10月：9,16,23(金)...残3組様

11月：6,13,20(金)...残4組様

12月：4,11,18(金)...残4組様

"オーガニックオイル"

"マッサージ手順書"

"いしかわこうじさんの絵本"を

もれなくプレゼント！

Address

カフェ丸茶庵

東京都豊島区長崎1-6-5

西武池袋線椎名町駅徒歩2分

（有楽町線要町駅・大江戸線落合南長崎駅も徒歩圏内）

＊全て10:30~13:00

＊産前のご予約も承っております

＼ベビマレッスン／

お問い合わせ・ご予約など

全てLINEからお願いしております

公式LINEからご予約

周りと比べずどんな娘もまるごと
受け入れられるようになりました

毎回とても楽しかったです！娘と2人で何をしたらいいか分からないこともありましたが、今ではマッサージをする時間がとても大切な時間になりました。する側の私たちも穏やかになれるんですね！
　発達には個人差があって当たり前だと思えていたのに、つい周りと比べたり、どこか焦りを感じている自分がいました。でも最終回でのお話を聞いて、どんな娘も丸ごと受け止めて「そのままのあなたが大好きだよ」とたくさん伝えていこう！と前向きに思えました。
　何をしても泣き止まない時やどうしても笑顔になれない時でもゆっくりと娘に向き合ってふれあったりぎゅーっと抱きしめたりすると、自然とふふっと笑えることに気づきました。ふれあうことでの安心感や嬉しさを教えていただきました。