
baby massage

池袋から一駅
古民家カフェでベビマレッスン
0歳ママのパワースポットへ
ようこそ


ひと月4組さまの
赤ちゃん&ママをお迎えし
ベビーマッサージをお伝えしています。
始まったばかりの子育てに
奮闘するママたちが
赤ちゃんのかわいさを
たっぷり感じられるやさしい時間です。
カフェ・丸茶庵さんで
ランチとおしゃべりを楽しみながら
ぜひリラックスしてくださいね。
\こんなママさんお待ちしています!/
赤ちゃんとの関わり方がわからない
親子でなんだか緊張しているように感じる
近くに気軽に相談できる人がいない
お出かけ先が少なくうまく息抜きできない
発達が気になってつい検索ばかりしてしまう
赤ちゃんにいいことはなるべく取り入れてあげたい
大勢のママ向けイベントは抵抗がある
赤ちゃんとのお出かけ先の1つに
お気軽に選んで頂けるとうれしいです
元保育士の店主さんと笑顔でお迎え致します
〜肌に“ふれる”よさ3つ〜
01
ふれるは
"体"を育むこと

大人の健康に大切な【睡眠・運動・食事】は、赤ちゃんにとっての【睡眠・血流・消化】にあたります。これらをママ自らの「手」 でよりよい状態に整え、健やかな体づくりを支えることができます。
"朝までぐっすり寝てくれました!"
"バナナうんちに変わりました!"
02
ふれるは
”心”を愛でること

五感の中で「触覚」だけは大人なみに成熟して生まれてくる赤ちゃん。肌にふれられると自分を大切にされていることを理解します。これは”愛着形成”と呼ばれ、1歳半までに蓄えてあげたい自己肯定感の材料です。
"この子とつながれた気がしました!"
"言葉がなくても通じ合えるって不思議"
03
ふれるは
”未来”を創ること

0歳のときの肌の記憶は、一生残るそうです。また、0歳でふれられる機会が多いほど生涯にわたって幸せホルモンが分泌されやすい体質になることもわかっています。肌にふれることは、未来を創るセルフケアです。
"ベビマの世界を知れてよかった"
"子育てのお守りを得た気分です"


この子の育つ力と
私の育てる力を
もっと
信じてみませんか?
ベビーマッサージは赤ちゃんだけでなくママにも嬉しい効果がたくさんあります。
肌にふれ、気持ちいいなぁと感じると脳から「オキシトシン」が出てきますよ。
オキシトシンはストレスを和らげてくれるので産後うつの改善や予防にもいいとされています。
産後は、ホルモンバランスのせいで不安や心配が膨らみやすくなっているもの。
マッサージをしながらオキシトシンの力を借りることで本来の穏やかな私に戻ることができ、
日々のお世話が ”愛おしいコミュニケーションの時間”に変わります。
育つ力も、育てる力もちゃんとあるから大丈夫。
今ここにある命にふれながら、安心を一緒に感じていきましょうね。
ベビマレッスンで出会える ”発見”って?


「ユリーカ」は
「そうだったんだ、発見!」という意味です。
うちの子こんな表情するんだ かわいいな~
親子のスキンシップってこんなに癒されるんだ~
大人同士のおしゃべりはやっぱり楽しいな~
はじめてのベビーマッサージです。
”ゆるんで、感じて、気づく。”
それで十分ですよ。
ぜひ、安心してご参加くださいね。

松尾ひろえ
私も現在、中1男児・小3女児を育てる一人の母です。
13年前に始まった育児は
「不安×孤独×疲弊」の三重苦。
笑顔のママとは程遠い状態でした・・・。
〜産前〜
新卒でサントリー勤務。残業三昧。
成果にとらわれ、働きすぎる傾向。
〜出産〜
低体重で出産。流産も経験。
産後 胎盤の残骸があり緊急手術。
〜育児〜
1時間毎の覚醒が2歳まで続き疲弊。
眠り下手で大学病院で脳波を取る。
1歳半で発達障害指摘。3歳で診断。
〜復職〜
プレモル戦略を担う超激務部署へ。
夫は仕事優先、ワンオペの日々。
〜退職〜
第二子も低体重で出産。
復職後は金麦の担当でまた激務。
ワーママとして10年勤務し、退職。
これでもかと大変なことが色々起きました・・・。
妊娠〜出産〜子育てが本当に一筋縄ではいかないこと、そんな中でも「親子でふれあう時間」や「ママ同士の対話」が心からの救いになること。そして何より、
「生きているだけで誰もが尊い」
ということ。色々な感情を味わってきたつもりです。
今後は、経験の若いママに応援を届けられる存在になりたい。私が欲しかった場所を作りたい。
そんな想いで2024年5月よりこの活動を続けています。
About Me
\私が“ふれるよさ”をお伝えしたい理由/
幼少期の自分への癒し
私は母に抱っこしてもらったり手を繋いでもらった記憶がありません。 親になった今、子どもたちにマッサージをしていると、あの頃の私が癒されるようで、穏やかな気持ちになれるのです。気づけば13年間、子ども達に毎日マッサージを続けてきました。(※子どもは現在中1・小3)

01
ワーママとしての決意
サントリーでの第1子育休中にベビーマッサージに出会った私ですが、復職先はプレモルの売上と利益 の全責任を負う超激務部署。とにかく忙しい日々でした。そんな私が自分に約束したのは「子どもにスキンシップを求められたら、必ず目の前の作業を止めて応じる!」ということ。はっきり決めたのを覚えています。未来の健やかな親子関係のために、忙しいママにこそ出会ってほしいのが”ふれる子育て”なのです。

02
親子をつなぐ"おまもり"
10年以上子どもたちにマッサージを続けていると、あ、今日は「もういいよ」ってなかなか言わないな。新学期が始まったからちょっと情緒不安定なのかなと、子どもの気持ちを想像するのが上手になりました。 特に上の子はもう思春期真っ只中ですが、毎晩のマッサージ時間で、その日にあった出来事や感じたことを素直に話してくれます。マッサージは親子をつなぐ「おまもり」だと感じています。

03
温かい記憶を赤ちゃんに
ママからマッサージをしてもらっていると、赤ちゃんが急に「あ~う~」とおしゃべりし始めることがよくあります。まだ言葉を話すことができない赤ちゃんですが、うれしい気持ちをしっかり伝えたがっているんですね。私はそんな光景を見るのも大好きです。ママにふれられた温かい記憶を、ぜひお子さんにたくさんプレゼントしてほしいなと思います。

04
まずはママを癒す
でもママの心に余裕がないと、赤ちゃんに丁寧に向き合えないことも経験上よくわかります。 だから、赤ちゃん連れでも美味しいものを食べて気兼ねなくおしゃべりできる居場所づくりにこだわっていきたいのです。
一緒にいっぱい笑って、元気をチャージしましょう!

05
その先の、真の願い
ベビーマッサージはあくまで手段、ツールです。私の役割は「子育てっていいな、楽しいな」と感じてもらうこと。そのためにまずはママの気持ちを満たすお手伝いをすること。
最終的に、家族のふれあいや温か いまなざしの中で育つお子さんを増やし「私はこれが好き、僕はこのために生きています」と堂々と言える未来に繋げていきたいと願っています。

06

赤ちゃんのことも
私のことも大切にできるように
~よく頂くお声をご紹介します~
◎ はじめて朝まで寝てくれてびっくりしました!
◎ 睡眠も便通も改善し、親として少し自信が持てました
◎ 子どもに笑顔が増え、これでいいんだと思えました
◎ 日々のコミュニケーションが変わり、楽しくなりました!
◎ ただふれるだけでも十分と気づけて、ラクになれました
◎ この子はこの子、私は私。いい意味で切り分けられました。
◎ 何も変わらなくていいと思えたことが最大の変化です。
◎ ここを機に児童館やスイミングなどに踏み出せました!

全3回 のレッスン内容
古民家カフェ2階の畳のお部屋にて、親子4組様でベビーマッサージを行います。
終了後はランチプレートを召し上がりながら、ママ同士のおしゃべりをお楽しみ頂きます。
1
DAY
赤ちゃんと一緒に楽しもう
お歌あそびやベビーマッサージを通して赤ちゃんとのコミュニケーションを楽しんでください。初回なのでゆっくり進めます。その後は待ちに待ったランチタイムです。
2
DAY
心和らぐリラックスを
ベビーマッサージの中でもよりリラックス効果の高い部位を取り入れながら、少しだけ専門的なこともお伝えします。2回目はママについても自己紹介してもらい一気に仲が深まります。
3
DAY
一生もののおまもりを
これから長く育児。本質的に大切だと思っていることを、経験を交えながらお伝えします。赤ちゃんへの感謝、今という時間の尊さに気づけます。あっという間の最終回、寂しいなぁ。
10:30〜11:30 ベビマレッスン
11:30〜13:00 ランチタイム
※11:30頃のマッサージ終了時に赤ちゃんへの水分補給をお願いいたします。
※初回はオイルのパッチテストを行います。
※復習メモや手順書をお渡しするのでご自宅でもマッサージをお楽しみ頂けます。
ご予約お待ちしております
全3回 参加可能な方
生後2ヶ月〜ハイハイ期の赤ちゃん
予防接種「後」72時間以内のご参加はNG

3回計 13,200円(各回1,100円相当のランチ代込み)
リピーターさん割 3,300円引き・実質ランチ無料
予約状況
1~3月:満席で済
4月:3,10,17(金) ...満席
5月:15,22,29(金)...満席
6月:5,12,19(金)...残1組様
7月:3,10,17(金)...残4組様
"オーガニックオイル"
"マッサージ手順書"
"いしかわこうじさんの絵本"を
もれなくプレゼント!



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Address
カフェ丸茶庵
東京都豊島区長崎1-6-5
西武池袋線 椎名町駅徒歩2分
(有楽町線要町駅・大江戸線落合南長崎駅も徒歩圏内)
\ベビマレッスン/
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